Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1561 kcal
|
Grasa: 49,61g | Prot: 119,93g | Carbh: 160,44g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа, Агуша Молоко 3,2%, Банан. Almuerzo: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Националь Бурый Рис Здоровье, Кабачок, Курага, ВкусВилл Соус Карри. Cena: Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Орехи Кешью, ВкусВилл Пельмени Микро с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Запеканка с манкой, Мёд, Bite Гранола Яблоко-Миндаль-Корица, Избенка Йогурт Греческий 4%. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tata_lady
|