Diario de nikos85mail.ru, 19 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2020:
1431 kcal Grasa: 58,47g | Prot: 87,07g | Carbh: 146,18g.   Desayuno: Crunch Brunch Арахисовая Паста Шоколадно-Кокосовая, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Жареная или Запеченная Курица, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Яйцо, Помидоры. Cena: ВкусВилл Фрикадельки Куриные, Чечевица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе, Delight Финики Королевские. más...
2221 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de nikos85mail.ru


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.