Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 37,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2600 kcal
|
Grasa: 34,23g | Prot: 69,83g | Carbh: 196,42g.
Desayuno: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Сметана 15%, Heinz Кетчуп Томатный, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры, Жареное Яйцо. Almuerzo: Куриные Грудки (Запеченые), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слобода Майонез, Фруктовый Сад Сок Яблочный . Cena: Мартини Шампанское Розовое, Jameson Виски, Фруктовый Сад Сок Яблочный . Pasa Bocas / Otros: Табрис Картофель на Гриле , Кабачок Гриль, Куриная Грудка на Гриле. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olga-tikhonova
|