Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 41,69g | Prot: 61,17g | Carbh: 143,43g.
Desayuno: Elle & Vire Carré Frais 0%, Charal Steak Haché 15%, Haricots Verts. Almuerzo: Carrefour Gauffres Croustillantes, Picard Sorbet Mangue Passion, Carte D'Or Sorbet Framboises. Cena: Lait Entier, Bio Nature Wok Champignons Noirs , Régilait Lait Écrémé en Poudre, Haricots Verts. Pasa Bocas / Otros: Lait Entier. más...
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2035 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de iseut29a
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