Diario de Mizz098, 19 ago. 20

🥳 Eerste streef gewicht in 3 maanden bereikt! Sneller dan ik had gehoopt. Op naar mijn tweede streefgewicht.
V: 39.4

90 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1182 kcal

Grasa: 81,90g | Prot: 61,62g | Carbh: 38,83g.   Desayuno: AH Verse Slagroom. Almuerzo: Johma Tonijnsalade, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Cena:  Kip pesto courgetti. Pasa Bocas / Otros: Atkins Endulge Chocolate Break. más...

2642 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...