|
вчера 🏋️♀️💪
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2568 kcal
|
Grasa: 106,21g | Prot: 141,70g | Carbh: 253,97g.
Desayuno: Националь Крупа Полтавская, Семушка Миндаль Жареный, Семушка Изюм Узбекский, Каждый День Курага, Вологжанка Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Вологжанка Молоко 2,5%. Almuerzo: Яшкино Печенье Дженс, Русская Печь Печенье Демидовское с Цукатами, Конфеты Энергетические Шарики, Twix Шоколадная Паста, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Вологжанка Молоко 2,5%, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Запеканка с макаронами🍗, Морковь. Cena: Вологжанка Молоко 2,5%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо Куриное, Вологжанка Творог Обезжиренный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|