Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1051 kcal
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Grasa: 31,77g | Prot: 91,80g | Carbh: 98,05g.
Desayuno: Nescafe Classic, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Almuerzo: Jagung Manis Kuning, Nasi Putih, Sosis Daging Sapi, Wortel Dimasak, Indomaret Jamur Kuping, Bakso Daging Sapi, Bakso Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Tempe Kukus, Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bakso Daging Sapi, Indomaret Jamur Kuping, Sosis Daging Sapi, Nasi Putih, Jagung Manis Kuning. Pasa Bocas / Otros: Gula Pasir, Tomat Ceri. más...
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peso estable
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Peso Histórico de christari
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