Diario de farisaasma, 19 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
56 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2020:
1261 kcal Grasa: 33,19g | Prot: 59,60g | Carbh: 180,31g.   Desayuno: Finna Food Sambal Terasi Uleg,  Daging Sapi Panggang. Almuerzo:  Tempe Mendoan, Bango Kecap Manis,  Daging Sapi Panggang, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Finna Food Sambal Terasi Uleg,  Ikan Panggang,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena:  Daging Sapi Panggang, Botok,  Ikan Bandeng Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg,  Ikan Panggang,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros:  Bubur Sumsum,  Wajik,  Wajik,  Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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