Diario de agaitan, 19 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
82,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2020:
982 kcal Grasa: 55,31g | Prot: 46,94g | Carbh: 74,16g.   Desayuno: Colanta Queso Cuajada,  Capuchino,  Huevo Frito,  Galletas Saltinas. Almuerzo:  Jugo de Mango,  Ensalada de Papas,  Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria,  Chuleta de Cerdo Frita. Cena:  Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Pistachos Tostados en Seco (Salados). más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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