Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 48,16g | Prot: 55,54g | Carbh: 181,62g.
Desayuno: Vigor Requeijão Light, Italac Leite Desnatado, Café com Açúcar, Bauducco Torrada Integra. Almuerzo: Panco Pão de Forma Premium, Tomates, Alface, Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Heinz Ketchup, Suco de Laranja Natural, Kibe Frito, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Italac Leite Desnatado, Vigor Requeijão Light, Café com Açúcar, Bauducco Torrada Integra, Banana Prata. más...
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2165 kcal
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Ejercicio:
pilates - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ursulaisame
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