Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2013
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1469 kcal
|
Grasa: 57,49g | Prot: 80,35g | Carbh: 139,45g.
Desayuno: Banana Nanica, Iogurte Batido Orgânico Light, Bolo de Fubá. Almuerzo: Arroz Branco (Longo, Cozido), Cachaça, Torresmo, Bisteca de Porco Grelhada, Feijoada. Cena: Batata Frita. Pasa Bocas / Otros: Palitos com Cobertura de Chocolate Ao Leite, Groselha Diet. más...
|
|
2588 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Conduciendo - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alferreira
|