Diario de Nannivenancio, 19 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
121,9 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 49,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2020:
599 kcal Grasa: 19,86g | Prot: 72,07g | Carbh: 32,69g.   Desayuno:  Chá (Infusão). Almuerzo:  Pernil Assado,  Chuchu Cozido,  Alface,  Tomates. Cena:  Cenouras Cozidas,  Alface,  Tomates,  Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Tirinhas de Frango,  Abacaxi. más...
2643 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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