Diario de dury.cahya, 20 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2020:
1121 kcal Grasa: 42,95g | Prot: 53,37g | Carbh: 130,34g.   Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Sari Roti Roti Isi Keju,  Kerupuk Udang,  Sate Kambing,  Nasi Putih,  Coto Makassar,  Gula Merah,  Kopi Latte. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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