Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2019
|
118 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 38 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2100 kcal
|
Grasa: 80,83g | Prot: 174,55g | Carbh: 114,11g.
Desayuno: Cereal, Chicken Breast, Fried Egg. Almuerzo: BreadTalk Chicken Floss Bun, Martabak. Cena: Roti, Potato Chips, Fried Battered Fish, Sate Kambing. más...
|
|
3250 kcal
|
Ejercicio:
Beban - 1 hora, Tabata - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alfianfaishal
|