Diario de Олеся Клетенкова, 20 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2020:
1628 kcal Grasa: 73,96g | Prot: 102,83g | Carbh: 150,45g.   Desayuno: Песочный Пирог с Тыквой,  Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo:  Свекла Вареная, Дарница Пшеничный Подовый Хлеб, Глобус Морковь Отварная,  Говяжий Бульон, Картофель Молодой, Говядина Отварная. Cena:  Приготовленная Морковь, Простоквашино Сметана 25%, Свекла Вареная, Говядина Отварная, Дарница Пшеничный Подовый Хлеб, Картофель Молодой. Pasa Bocas / Otros: Заречное Сырок Творожный с Ванилином,  Малина, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Дарница Пшеничный Подовый Хлеб,  Чай, Песочный Пирог с Тыквой,  Чавыча,  Рыбный Бульон. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Олеся Клетенкова


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.