Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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714 kcal
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Grasa: 21,90g | Prot: 56,40g | Carbh: 80,42g.
Cena: Polenghi Queijo Prato Sandwich-In, Friboi Carne Moída Patinho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Canela, Piracanjuba Leite sem Lactose, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos. más...
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2239 kcal
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Ejercicio:
Jiu-jitsu - 1 hora, Elíptica - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de grazfar
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