Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
792 kcal
|
Grasa: 35,85g | Prot: 50,74g | Carbh: 69,32g.
Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Лента Сыр Витязь 50%, Чай. Almuerzo: Запеканка из Кабачков. Cena: Зеленый Чай, Хлеб Бородинский, Холодушка Холодец Купеческий. Pasa Bocas / Otros: Магнит Слива, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Кофе Латте. más...
|
|
2224 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 16 horas y 35 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИринаСтел
|