Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
|
93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 66,87g | Prot: 81,51g | Carbh: 138,23g.
Desayuno: Праздник Сластены Ленинградское Печенье Сдобное Бисквитно-Сбивное, Кавказский Долгожитель Мацони, Ватутинки Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Almuerzo: Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Cena: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Компот без Сахара, Глобус Сыр Маасдам Gold, Красные Помидоры, Каждый День Сыр Сулугуни, Mission Deli Пшеничная Лепешка, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gaspar94
|