Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 60,52g | Prot: 56,84g | Carbh: 170,43g.
Desayuno: Badem Şekeri, Susamlı Simit, Cappy Karışık Meyve Suyu, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Schweppes Bitter Lemon, Muz, Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Cena: Magnolia, Freşa Elmalı Soda, Yoğurtlu Havuç Salatası, Bulgur Pilavı, Hasanpaşa Köfte. Pasa Bocas / Otros: Badem. más...
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1755 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 19 horas y 40 minutos, İş - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Sentado - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AsyaOrnek
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