Diario de Ellinor54, 20 ago. 20

Härligt! Lite till nedåt.😊
81,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2020:
852 kcal Grasa: 42,03g | Prot: 36,18g | Carbh: 83,02g.   Desayuno: Allévo VLCD Shake Chocolate, Coop Havre till Kaffe. Almuerzo:  Nektariner, Boxholm Kryddost, Bregott Mellan, Gene Fiber Tunnbröd, Coop Havre till Kaffe. Cena: Lu Tuc Cream & Onion, ICA Crème Fraiche,  Vispgrädde,  Morötter. Pasa Bocas / Otros: Boxholm Kryddost, Valio Ekologisk Naturell Yoghurt, Coop Havre till Kaffe. más...
1994 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 35 minutos, Durmiendo - 23 horas y 25 minutos. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

15 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ellinor54


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.