Diario de Alënkaaa, 20 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 67,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2020:
1293 kcal Grasa: 59,48g | Prot: 53,71g | Carbh: 133,92g.   Desayuno: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Пшеничный Хлеб, Егорьевская Фабрика Сервелат Имбирный. Almuerzo: Кальве Майонез Легкий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Свекла Вареная, Tirolez Сыр Горгонзола, Подсолнечное Масло, Грудка Индейки, SPAR Penne Rigate. Cena: Б.Ю. Александров Сырок Творожный 16,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Vici Лосось Слабосоленый, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Ростагроэкспорт Сметана 20%, Окей Драники Картофельные. más...
187 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Alënkaaa


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.