Diario de bpliszk, 20 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2020:
2281 kcal Grasa: 63,30g | Prot: 142,53g | Carbh: 280,98g.   Desayuno: Klimeko Ser Twarogowy Chudy, Mlekovita Jogurt Polski Waniliowy. Almuerzo: Lorenz Popcorn Salt, Grycan Lody Śmietankowe. Cena: Jabłko, Surowe Warzywa, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Ziemniaki. Pasa Bocas / Otros: Pomidory, Kaufland Szynka Lisiecka, SM Ryki Ser Rycki Edam, Biedronka Chleb Tostowy Pszenny. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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