Diario de blackie_sweat, 20 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2020:
1489 kcal Grasa: 26,28g | Prot: 96,14g | Carbh: 229,46g.   Desayuno: Shirataki Noodle,  Fresh Lemon Juice,  Tea Unsweetened,  Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar),  Whole Wheat Bread. Almuerzo:  Orange,  Banana,  Guava,  Bean Sprouts,  Baked or Broiled Fish, Shirataki Noodle. Cena:  Brown Rice,  Cream of Potato Soup (Prepared with Milk),  Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros:  Reduced Fat Latte Coffee,  Orange,  Banana,  Chicken Vegetable Soup. más...

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