Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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864 kcal
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Grasa: 41,92g | Prot: 51,76g | Carbh: 67,74g.
Desayuno: Yayla Chia Tohumu, Tadım Kuru Kayısı, Süt (Tam Yağlı), Tire Süt Kooperatifi Organik Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Çoban Salatası, Sütaş Ayran, Dana Etinden Yapılan Köfte, Izgara Tavuk. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de hilal5434
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