Diario de selenyuntem, 20 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2020:
587 kcal Grasa: 20,15g | Prot: 39,01g | Carbh: 66,39g.   Desayuno: Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Salatalık. Almuerzo: Ülker Kelloggs Special K Kırmızı Meyveli, Sütaş Light Süt. Cena: Kabak pizza. Pasa Bocas / Otros: Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzsuz, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). más...
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