Diario de iseut29a, 20 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2020:
1063 kcal Grasa: 32,36g | Prot: 147,88g | Carbh: 41,49g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Aldi Vinaigre Balsamique , Dessert à la Gélatine Alimentaire (Sucré avec Édulcorant Hypocalorique), Moutarde, Elle & Vire Carré Frais 0%, Tilapia (Poisson). Cena: Vinaigre Balsamique, Graines de Chia Séchées, Yoplait Perle de Lait Coco, Moutarde, Elle & Vire Carré Frais 0%, Tilapia (Poisson). Pasa Bocas / Otros: Bio Nature Wok Champignons Noirs , Jambon. más...
1832 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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