Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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776 kcal
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Grasa: 30,55g | Prot: 67,63g | Carbh: 59,51g.
Almuerzo: Şekersiz Çay, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Sütaş Light Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates. Cena: Hindi Göğsü Eti, Yoğurtlu Semizotu Salatası. Pasa Bocas / Otros: Tadım Sarı Leblebi. más...
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2202 kcal
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Ejercicio:
Yürüyüş - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sadikuludag
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