Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2724 kcal
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Grasa: 62,67g | Prot: 261,25g | Carbh: 275,87g.
Desayuno: Monster Ultra Paradise , Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Haselnuss", SPAR Prosciutto Grudo Stagionato, Ölz Dinkel Toast. Almuerzo: Uncle Ben's Express Reis Mediterran, Clever Rindschnitzel. Cena: Myprotein Protein Brownie White Chocolate, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Neoh Chocolate Crossbar, SPAR Enjoy Thunfisch Wrap. Pasa Bocas / Otros: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Haselnuss", Blade Sport Up Load "Cola Zitrone". más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChristophS6
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