Diario de SaintViper, 24 jul. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2013
98,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 28,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2013:
1757 kcal Grasa: 55,78g | Prot: 103,98g | Carbh: 179,22g.   Desayuno: Natural Ovens Bakery Multigrain Bread, Smart Menu Canola Mayonnaise, Deli Sliced Ham. Almuerzo: Uncle Ben's Ready Rice - Natural Whole Grain Brown, Pork Chop. Cena: Cucumber Salad with Vinegar, Mashed Potato, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Pasa Bocas / Otros: Jameson Irish Whiskey, Bananas, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). más...
2407 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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