Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2189 kcal
|
Grasa: 41,10g | Prot: 150,79g | Carbh: 307,63g.
Desayuno: 토마토, 밥, 배추김치, 마이닭 스팀 닭가슴살 오리지널, 계란후라이, Heinz 토마토 케찹. Almuerzo: 멸치볶음, 건새우볶음, 양배추, 파프리카, 배추김치, 마이닭 스팀 닭가슴살 오리지널, 밥. Cena: 전분, 청정원 굴소스, 달걀, 군고구마, 마이닭 스팀 닭가슴살 오리지널. Pasa Bocas / Otros: 빙그레 굿모닝 우유 저지방, 바나나, 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|