Diario de Kaah Gomes, 20 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2020:
1096 kcal Grasa: 28,49g | Prot: 68,07g | Carbh: 134,87g.   Desayuno: Visconti Pão de Forma Integral, Catupiry Requeijão Cremoso, Café com Leite Integral. Almuerzo: Alface, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pastel de Frango com Catupiry, Naturacitrus Suco de Laranja 100% Natural, Naturacitrus Suco de Laranja 100% Natural. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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