Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 70,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 62,26g | Prot: 70,91g | Carbh: 153,81g.
Desayuno: Pão de Açúcar Pão Sírio Integral, Margarina, Manteiga (com Sal), Padaria Pão Francês, Dolce Gusto Café com Leite , Nescafé Café com Leite. Almuerzo: Lacta Chocolate Ao Leite, Arroz Branco (Cozido), Ravioli com Recheio de Queijo, Berinjela Cozida, Repolho Refogado, Frango Assado. Cena: Vinho Cabernet Sauvignon, Berinjela Cozida, Chocolate, Arroz Branco (Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Dolce Gusto Mochaccino Canela. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marciap.degrande
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