|
20.08.2020
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1245 kcal
|
Grasa: 54,65g | Prot: 84,21g | Carbh: 112,80g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Hindistan Cevizi Yağı, Karpuz, Beyaz Peynir, Kurutulmuş Bütün Susam, Nar Ekşisi, Domatesler, Semizotu. Cena: Zeytinyağlı Biber Dolması, Karışık Yeşil Salata, Pişmiş veya Izgara Balık. Pasa Bocas / Otros: Karpuz, Siyah Üzüm, Şeftali, Çerezya Çiğ Badem . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ayşe2023
|