Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1953 kcal
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Grasa: 41,90g | Prot: 170,09g | Carbh: 226,70g.
Desayuno: Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino Cozido. Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Bife de Fígado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Cena: Melancia. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Banana Prata, Qualitá Maçã, Ovo Frito sem Gordura, Italac Leite Semidesnatado, Turma da Mônica Maçã, Banana Prata, Optimum Nutrition Whey Protein, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lhopess
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