Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
|
101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2658 kcal
|
Grasa: 91,86g | Prot: 110,38g | Carbh: 361,65g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Susamlı Simit. Almuerzo: Sütaş Ayran, Dürüm Döner. Cena: Komposto, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Pirinç Pilavı, Sebzeli Misket Köfte, Şehriye Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Çilek, Sarı Tatlı Mısır, Karpuz. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ercanülker
|