Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 39,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1143 kcal
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Grasa: 12,86g | Prot: 37,45g | Carbh: 221,28g.
Desayuno: Ikan Asin, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Ikan Asin, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Cena: Ikan Asin, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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