Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1055 kcal
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Grasa: 41,42g | Prot: 53,74g | Carbh: 125,98g.
Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Pakcoy, Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Sayur Campuran, Perkedel Kentang, Telur Dadar, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Jambu Biji, Chia Seed, Kedelai (Matang, tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Dimsum. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de odilala
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