Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 50,80g | Prot: 42,55g | Carbh: 147,19g.
Desayuno: Шоколад, Геркулес Монастырский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лакомо Сливки 10%, Кофе. Almuerzo: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Русское Море Кета Слабосоленая, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%. Cena: Чай. Pasa Bocas / Otros: Mirel Пирожное Муравейник, Лакомо Сливки 10%, Кофе. más...
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2049 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 1 hora y 37 minutos, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Cross Training - 7 minutos, Ver TV - 2 horas y 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora y 26 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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