Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
|
98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1608 kcal
|
Grasa: 69,19g | Prot: 144,83g | Carbh: 103,12g.
Desayuno: Каждый День Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Большая Кружка Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Яйцо Куриное, Каждый День Сыр Сулугуни. Cena: Куриный Бульон, Куриное Филе, Брест Литовск Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный". más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|