Diario de Тоша81, 21 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2020:
1488 kcal Grasa: 53,90g | Prot: 44,60g | Carbh: 211,74g.   Desayuno:  Кофе, Confer Тростниковый Сахар, Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный". Almuerzo:  Чай, Slakon Пряник с Начинкой, Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%, Щи. Cena:  Чай, Теремок Окрошка, Теремок Блинчик с Клубничным Вареньем. Pasa Bocas / Otros: Дыня, Арбуз, NAR Гранатовый Сок. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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