Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1749 kcal
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Grasa: 81,12g | Prot: 78,32g | Carbh: 176,12g.
Desayuno: St Môret St Môret, Pain Complet, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Almuerzo: Oeuf, Delisse Crème Anglaise, Fondant au chocolat, Grain de Frais Riz de Camargue Rouge, Curry de légumes vegetarien, Boeuf Haché. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
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2034 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Yoga Vinyasa - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pamplerose
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