Diario de Stepulia, 21 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2020:
2159 kcal Grasa: 78,22g | Prot: 87,39g | Carbh: 176,06g.   Desayuno: U Miel de Fleurs,  Café au Lait, Aldi Pain de Mie, Carrefour Yaourt Brassé Nature,  Pêches, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Almuerzo: Carte D'Or Sorbet Framboises, Aldi Mozzarella , Lustucru Ravioli Jambon ,  Tomate Cœur de Bœuf, Herta Tendre Noix Supérieur . Cena:  Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Carrefour Cantal Entre Deux,  Vin de Table Blanc,  Vin de Table Rouge,  Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau),  Tomate Cœur de Bœuf, Aldi Mozzarella , Super U Fromage Ail & Fines Herbes,  Champignons. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Yaourt Brassé Nature. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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