Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1165 kcal
|
Grasa: 49,85g | Prot: 97,63g | Carbh: 80,24g.
Desayuno: Rice Up Чипсы из Бурого Риса с Сыром, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад со Вкусом Вишни и Хрустящими Шариками, Кубанский Молочник Творог 0%, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая Тонкого Помола, Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%. Almuerzo: Сарафаново Пломбир Крем-Брюле, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Огурец (без Кожуры), Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Шампиньоны. Cena: Ашан Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Раптика Сельдь по-Исландски в Томатном Соусе «Викинг», Bombbar Chocolate Brownie. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oooolya
|