Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 40,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1596 kcal
|
Grasa: 59,26g | Prot: 100,31g | Carbh: 171,10g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Кашка, Gold Food Финики Сушеные. Almuerzo: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Говядина Постная, Борщ с Говядиной. Cena: Петелинка Котлеты Куриные со Сладким Перцем и Сыром, Макароны Отварные, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Активия Натуральный Биойогурт с Лаймом и Мятой, Steel Power Long Casein. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanyakli75
|