Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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496 kcal
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Grasa: 18,48g | Prot: 30,46g | Carbh: 48,70g.
Desayuno: WS Naturais Granola Caseira 100% Natural, Maçã, Iogurte Fit Mamão com Laranja, Semente de Chia. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Branco Pronto, Abobrinha Cozida, Ovo de Codorna, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Liv Up Brócolis no Vapor, Alface. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ta.misz
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