Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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655 kcal
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Grasa: 21,93g | Prot: 42,20g | Carbh: 77,01g.
Desayuno: 3 Corações Cappuccino, Mingau de Aveia. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz de Couve Flor, Copacol Filé de Tilápia. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Pasa Bocas / Otros: Uva Itália, Laranja Pêra. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Val Bezerra
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