Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
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47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 44,66g | Prot: 81,77g | Carbh: 123,22g.
Desayuno: Kiwi, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada, Piña, Melón. Almuerzo: Aceitunas Negras, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Huevo, Hacendado Ensaladilla. Cena: Anchoas (Almibarados, en Conserva), Caladero Salpicón de Marisco, Pan Blanco, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Ensaladilla, Huevo. más...
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1595 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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