Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2018 kcal
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Grasa: 57,10g | Prot: 262,81g | Carbh: 123,50g.
Desayuno: Monster Energy Ultra, Lattella Lattella Protein "Mango Maracuja", Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Ölz Dinkel Toast, Gelbe Paprika, Rote Paprika, SPAR Prosciutto Grudo Stagionato, Eigelb, Eiklar, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ. Almuerzo: Penny Markt Vegetable Stir-Fry, Clever Rindschnitzel. Cena: Neoh Chocolate Crossbar, Rühls Bestes Casein "Orange-Maracuja", Die leichte Muh Frühstücks Milch. Pasa Bocas / Otros: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Haselnuss". más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChristophS6
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