Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
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121,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 48,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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712 kcal
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Grasa: 13,75g | Prot: 78,86g | Carbh: 72,64g.
Desayuno: Chá de Ervas. Almuerzo: Berinjela Cozida, Mangas, Tomates, Rúcula, Alface, Filé de Frango Grelhado. Cena: Bife de Fígado, Feijão Carioca Cozido, Brócolis, Beterraba Cozida. Pasa Bocas / Otros: Mexerica, Mariza Canela em Pó , Banana Prata, Dr. Oetker Gelatina Diet Morango. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nannivenancio
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