Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
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109,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 39,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1049 kcal
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Grasa: 27,26g | Prot: 66,19g | Carbh: 150,92g.
Desayuno: MEG Keju Slice, Roti Gandum. Almuerzo: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Garam, Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tempe, Kem Chicks Sayur Toge. Cena: Pepaya, Belimbing. Pasa Bocas / Otros: Es Teler, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. más...
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2689 kcal
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Ejercicio:
Jumping Jacks - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de viramaulidia
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